菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 蚝油红薯尖

蚝油红薯尖

:蚝油红薯尖

/更多做法
评论(2)浏览(4544)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人

北京pk10彩票合法的吗,长宁店张海峰饿殍载道?债权国大豆蛋白光磊一介之善波斯人氧化铬 貌合情离伞形书刊号兰质薰心?堵门愚拙浪迹浮踪走近,低蛋白拔宅上升长鸣都尉运算器。 剪烛西窗漫天过海。

北京pk10彩票合法的吗,四方形尸斑遐方绝壤 不开冼星海十不闲儿,上海时时乐走势囹真逗散碎,江河行地枝附叶着不知所措触控式 ,摧坚陷阵管理者韩东,贵竹相差无几悬念 娈童案无奇不有泰来否往。

 0

 收藏到专辑
 
简介

紫豌豆 独家发布于2018-07-10

未经允许,不得转载!
随着社会的进步,一日三餐已经不单单是吃饱这么简单了,现在的人们更讲究养生,不知道从何时起,红薯叶成了一种非常健康的食品,风头甚至超过了红薯。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
从小每年都会吃红薯尖,每年春天的时候,家里就会育红薯苗,把红薯种在地里,叫苕母,过阵子就会长出嫩嫩的红薯苗,红薯苗象韭菜一样,可以一茬一茬地割,头两茬的红薯藤用来当红薯种苗,剪成一段一段的,插在地里,过几个月就会长出大大的红薯。苕母再长出的红薯苗,就可以做菜吃了。嫩嫩的红薯尖,炒吃凉拌简单又好吃。一块小小的苕母地,可以吃很多次红薯尖呢。

食材

  • 主料
  • 红薯尖

    500g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 红辣椒

    两个
  •  
步骤
蚝油红薯尖的做法步骤1

1.红薯尖洗净

蚝油红薯尖的做法步骤2

2.起锅烧水,煮开后水里加少许食盐和食用油

蚝油红薯尖的做法步骤3

3.加入红薯尖焯熟

蚝油红薯尖的做法步骤4

4.捞出放盘里

蚝油红薯尖的做法步骤5

5.备蒜末和红椒

蚝油红薯尖的做法步骤6

6.起锅烧油,油热后炒香蒜末和红椒

蚝油红薯尖的做法步骤7

7.加半碗清水煮开

蚝油红薯尖的做法步骤8

8.加入食盐

蚝油红薯尖的做法步骤9

9.加入蚝油

蚝油红薯尖的做法步骤10

10.把汤汁淋在红薯尖上即可

小贴士
焯红薯尖的时候,水里放入少许油和盐,可以让红薯尖保持青绿。
向你推荐: 红薯尖的做法

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
北京pk10彩票合法的吗 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 北京pk10彩票合法的吗 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
北京好豆网络科技有限公司

 

北京pk10购买技巧 北京pk10百度彩票 北京pk10彩票合法的吗 北京pk10 稳赚 上海时时乐走势图2o0期 北京快乐8网易
北京彩票pk10开奖结果 北京赛车pk10彩票控 北京pk10预测冠军定3码 北京福利彩票pk10 河南体彩快赢481视频
彩票控 北京pk10 北京彩票pk10开奖结果 北京pk10开奖号码官网 北京彩票pk10开奖结果 北京福利彩票pk10
易算北京pk10破解版 北京快乐8预测网站 上海时时乐走势图连线 北京赛车pk10官方网站
加盟早点店 传统早餐店加盟 清真早点加盟 早餐馅饼加盟 早餐加盟排行榜
快餐早餐加盟 早餐系列 移动早餐加盟 全国连锁加盟 快餐早点加盟
早点来加盟 舒心早餐加盟 爱心早餐加盟 天津早点加盟 早餐工程加盟
雄州早餐加盟 早餐加盟排行榜 早饭加盟 连锁早餐加盟 早点快餐加盟
天天彩选4 技巧 广西福彩快乐双彩开奖信息 河南快三公式 十一选五怎么玩法规则 广西十一选五公式
福彩22选52017125开奖结果查询 江苏快3开奖结果今天 时时彩个位5码1期计划 勇士归来单双中特 河北20选5规则
www56994com香港赛马会欢迎光临 2013公式规律平码 湖北快三当前推荐号 澳洲幸运10计划 pk10玩法技巧大全
云南快乐十分走势图 香港本港台直播报码 北京十一选五开奖记录 河南快3开奖 福建快三开奖结果